Wellant Boskoop in beweging ! Klik hier
Veel mensen leiden een zittend bestaan. Op school, op kantoor, in de auto, maar tevens als gevolg van de snelle ontwikkeling op multimediagebied: we zitten steeds meer en langer. Dit heeft grote consequenties voor het menselijk lichaam. Langdurig zitten heeft als gevolg dat gewrichten stijver worden, spieren en pezen slapper, botten brozer en kraakbeen weker. Al deze gevolgen kunnen op den duur klachten veroorzaken. Enkele voorbeelden van deze klachten zijn: artrose, peesontstekingen, osteoporose (botontkalking), rug- en nekklachten en RSI.

Behalve deze lichamelijke klachten heeft ons passieve bestaan tevens gevolgen voor de psychische gesteldheid. Langdurige stress en zelfs het "burn out"-syndroom kunnen optreden. Wanneer passiviteit leidt tot klachten, dan is de logische oplossing voor al deze problemen: activiteit en dus bewegen.

Het arbeidsverzuim van sportende werknemers is fors lager dan van niet-sporters. Het stimuleren tot sporten is dan ook voor werkgevers winstgevend door de daling van het ziektepercentage.
Sportende werknemers verzuimen minder vaak en vooral korter dan hun niet-sportende collega’s.
Dit geldt vooral voor de werknemers die zittend werk doen. Over een periode van 4 jaar verzuimen sporters gemiddeld 25 dagen minder dan niet-sporters en zelfs ruim 50 dagen minder dan de werknemers die nooit gesport hebben.

Dit zijn resultaten van een groot onderzoek van TNO Arbeid onder ruim 1700 werknemers in 34 branches. Deze groep is drie jaar lang gevolgd waarbij onder andere naar het ziekteverzuim is gekeken in relatie tot sporten.
Doel van de analyse was te onderzoeken of nietsportende werknemers een grotere kans hebben
op ziekteverzuim. Daarbij is rekening gehouden met de lichamelijke inspanning die werknemers op het werk moeten leveren.

  
 
 
Niet-sporters hebben een iets grotere kans om ziek te worden en herstellen over het algemeen minder
snel. Dit uit zich in een klein verschil in verzuimfrequentie en een groter verschil in verzuimduur.
Uit de analyse blijkt verder dat er een verschil is tussen het herstel in de eerste vijf dagen en het
herstel na de vijfde dag. Het verschil tussen sporters en niet-sporters blijkt vooral betrekking te hebben op de eerste vijf verzuimdagen. Werknemers die nooit hebben gesport, hebben ook na vijf verzuimdagen nog steeds een significant lagere kans op herstel dan werknemers die wel eens gesport hebben.		  
 
 

Waarom bedrijfsfitness?

Bedrijfsfitness wordt steeds populairder, en dat is niet zonder reden. Sinds de ARBO wetgeving van 1994 en met name de Wet Terugdringing Ziekteverzuim bent u als werkgever (mede) verantwoordelijk voor het welzijn van de werknemer. Bovendien kost ziekteverzuim kost uw organisatie veel geld.

Kostenbeheersing begint bij preventie. En preventie begint bij bewegingsprogramma's. Die programma's moeten gericht zijn op een toename van de belastbaarheid van medewerkers.  

De resultaten:

·         Lager ziekteverzuim

·         Fittere medewerkers

·         Vermindering van risicofactoren voor betrokken werknemers

Bewegingsprogramma's zijn bovendien recreatief en dus leuk voor uw medewerkers. Behalve de fysieke gezondheid biedt bedrijfsfitness werknemers een andere omgeving dan de werkvloer aan waar sociaal contact plaats vindt.  

Ook heeft bedrijfsfitness ook nog belastingvoordelen.

TNO Arbeid concludeert dat het stimuleren van bewegen voor werkgevers lucratief kan zijn. Toch blijkt dat slechts 14% van de bedrijven met 50 of meer werknemers ‘iets’ aan bewegingsstimulering
doet. Daarmee laten veel bedrijven de uitgelezen kans liggen om de arbeidsproductiviteit met relatief
geringe kosten te bevorderen!


Voor een offerte op maat voor uw bedrijf kunt u
contact opnemen met Fitness Centrum Boskoop.